Leitung
Yogalehrerin / Yogatherapeutin (Paracelsus Heilpraktikerschule)
Care Giver NNPN
QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)
EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. B194863)
+41 (0) 79 617 71 22
Entschleunige und verbinde dich mit deinem Herz und deiner Seele
Yoga-Retreat auf der schönen Rigi
Das Hotel mit dem berühmten Mineralbad und Spa in Rigi Kaltbad bietet mit seiner zauberhaften Aussicht auf den Vierwaldstättersee und die Rigi die perfekte Umgebung um zu entschleunigen, in sich zu gehen und in der Natur Kraft & Energie zu tanken.
Morgens beginnen wir den Tag mit einer kräftigenden, dehnenden Yoga-Sequenz. Da tut das anschliessende Mineralbad und Frühstück besonders gut. Vor dem Abendessen schliessen wir den Tag bewusst ab mit entspannenden Übungen aus dem YinYoga. Dazwischen bleibt ganz viel Raum und Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Vielleicht mal ein paar Stunden einfach nur lesen? Oder auf die Rigi wandern? Oder das schöne Wellnessangebot im Spa nutzen? Alles darf, nichts muss:)
Für persönliche Anliegen stehe ich ebenfalls mit meinem ganzen Wissen und Erfahrung aus der Yogatherapie zur Verfügung.
Ich freue mich sehr auf diese Auszeit mit dir!
Datum
Donnerstag - Sonntag, 05. - 08. Mai 2022
Ort
Hotel Rigi Kaltbad
Zentrum 4a
6356 Rigi Kaltbad
Anzahl Teilnehmer
mind. 8, max. 11 Teilnehmer/innen
Preis
CHF 950.-, inklusive:
(Exkl. Anreise und Einzelleistungen im Spa wie z.B. Massagen)
Leitung
Ayur Yogatherapeutin
R.E.S.E.T. Anwenderin
Yoga Teacher Trainer
(Yoga Alliance®)
QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)
EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. 359563)
+41 (0) 77 421 61 34
Yogatherapie Workshop - Faszien-Yoga - FOLLOW UP
Plagen dich öfters Rückenbeschwerden? Verspannt sich dein Nacken bis dein Kopf schmerzt? Könnten deine Schultern etwas mehr Leichtigkeit vertragen? Dann sind die folgenden Workshops genau das Richtige für dich!
In je 3 x 2h Stunden wenden wir Übungen aus der Yogatherapie an, die deine Schmerzen im akuten Fall lindern und präventiv wirken, damit Beschwerden erst gar nicht mehr auftreten.
Wir üben in Kleingruppen von max. 6 Personen. Damit bleibt viel Raum & Zeit, spezifisch auf deine Bedürfnisse eingehen zu können und die Übungen dir entsprechend anzupassen.
Alle Daten sind einzeln buchbar. Wiederholen ist aber – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit – ausdrücklich erlaubt:)
Datum
Donnerstag, 13. Jan. 2022., 19 – 21 Uhr
Anzahl Teilnehmer
mind. 5, max. 6 Teilnehmer/innen
Preis
Fr. 60.- / Datum
Leitung
Yogalehrerin / Yogatherapeutin (Paracelsus Heilpraktikerschule)
Care Giver NNPN
QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)
EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. B194863)
+41 (0) 79 617 71 22
Yogatherapie Workshop - Freier Nacken & leichte Schultern - FOLLOW UP
Plagen dich öfters Rückenbeschwerden? Verspannt sich dein Nacken bis dein Kopf schmerzt? Könnten deine Schultern etwas mehr Leichtigkeit vertragen? Dann sind die folgenden Workshops genau das Richtige für dich!
In je 3 x 2h Stunden wenden wir Übungen aus der Yogatherapie an, die deine Schmerzen im akuten Fall lindern und präventiv wirken, damit Beschwerden erst gar nicht mehr auftreten.
Wir üben in Kleingruppen von max. 6 Personen. Damit bleibt viel Raum & Zeit, spezifisch auf deine Bedürfnisse eingehen zu können und die Übungen dir entsprechend anzupassen.
Alle Daten sind einzeln buchbar. Wiederholen ist aber – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit – ausdrücklich erlaubt:)
Datum
Dienstag, 11. Jan. 2022, 19 – 21 Uhr
Dienstag, 18. Jan. 2022, 19 – 21 Uhr
Anzahl Teilnehmer
mind. 5, max. 6 Teilnehmer/innen
Preis
Fr. 60.- / Datum