special events aktuell

Special Yogalektionen im Wald

Inspiriert von der frischen Waldluft, dem Vogelgezwitscher, den Farben und dem Geruch des Waldes

- atmen wir auf

- beruhigen unser Nervensystem

- geben wir Spannung ab und lassen uns im sanften Flow der Asanas durch die Natur stärken - ankommen - beflügeln 

Datum 

Freitag 22.5./ 5.6./ 3.7./ 21.08.2026 jeweils 17.30 Uhr – 18.45 Uhr in Eschlikon

Ort

Eschlikon (Genauer Treffpunkt folgt jeweils bei Anmeldung)

Preis

Für Alle, auch für Einsteiger*innen geeignet mit Abo oder Einzellektion CHF 25.00

Anmeldung

Per SMS/WhatsApp Tel. 077 421 61 34 oder Mail an [email protected] oder direkt im Studio.

Qi Gong - Kurse

Qi Gong gehört zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird nicht nur als Prophylaxe, sondern auch als Heilverfahren angewendet. Durch regelmässiges Praktizieren, reguliert  Qi Gong physische und psychische Prozesse des Nerven-, Herz-Kreislauf-, Verdauungs-, Atmungs- und Hormonsystems und hält zudem noch beweglich.

Qi durchdringt den ganzen Körper und ist in stetiger Wechselwirkung mit dem Qi der Umgebung. Wenn diese  Lebenskraft harmonisch fliesst, fühlen wir uns gesund und ausgeglichen. 

Qi Gong ist eine weitere heilsame und wertvolle Technik zur Meridian-Klopfakupressur. Akkupunktur und Qi Gong fördern das fliessen von Qi im Meridiansystem (Energie-Leitbahnen im Körper) und helfen so, Blockaden zu lösen.

Durch das achtsame Praktizieren von Qi Gong werden neue Bewegungen erlebt. Wenn Verkrampfungen und Blockierungen durch Achtsamkeit vermieden oder gar aufgelöst und ein langsamer und geschmeidiger Bewegungsfluss eingeübt wird, verändern sich auch dein Denken und Fühlen in entsprechender Weise.

Neben dem bewegten Qi Gong wird auch immer noch stilles Qi Gong und Selbstmassage praktiziert.

Kursstart

11 x ab 08. April 2026, jeweils mittwochs, 9 - 10 Uhr 

(genaue Daten hier>> )

Preis

11er Abo CHF 242.-, Einzellektion CHF 25.-

Anmeldung

Bitte per SMS/WhatsApp Tel. 076 426 33 14  oder Mail an [email protected]

Systemische Aufstellungen mit körperbasierter Traumalösung

Systemische Aufstellungen können verborgene Dynamiken aufzeigen und damit einen Weg zur Heilung öffnen.

Beziehungsthemen, anstehende Entscheidungen, Jobwechsel, immer wiederkehrende ungute Situationen oder Emotionen können als Themen aufgenommen werden.

Auch Stellvertreter können in jeder übernommenen Rolle viel profitieren. Denn die gewählten Rollen haben stets eine Verbindung zum eigenen Leben und somit eine innere Resonanz.

Mehr Informationen unter: www.findenig.ch/systemische-aufstellungen/

Daten 2026

Sonntag; 14. Juni 2026, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 13. September 2026, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 08. November 2026, 9 - 17 Uhr

Daten 2027

Sonntag; 31. Januar 2027, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 11. April 2027, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 13. Juni 2027, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 05. September 2027, 9 - 17 Uhr

Sonntag; 07. November 2027, 9 - 17 Uhr

Anzahl Teilnehmer

max. 15 Teilnehmer/innen, davon 3 mit einer eigenen Aufstellungen

Preis

Fr. 220.- mit eigener Aufstellung

Fr. 50.- als Stellvertreter/in

Anmeldung

Per WhatsApp / Tel. 077 440 24 69 oder Mail: [email protected]

Locker lassen & frei klingen - Ganzheitliche Entspannung für Stimme & Körper

Bist du öfter heiser? Musst du dich während des Tages viel räuspern? Hast du oft Verspannungen in Kiefer und Nacken? Fühlt sich deine Stimme nach einem Tag an dem du viel sprechen musstest, müde und brüchig an?

In diesem Workshop zeigen dir Conny und Antonella den Zusammenhang zwischen Stimme und Kiefer-Nacken-Verspannungen und wie man diese lösen kann. Ausserdem erfährst du welchen Auswirkungen Verspannungen im Kiefer-Nacken-Bereich auch auf deinen restlichen Körper haben.

Du lernst, wie du mit einfachen, kurzen Übungen deinem Körper und deiner Stimme täglich etwas Gutes tun kannst, so dass du widerstandfähiger, aber auch gesund bleibst.

Datum

29. August 2026, 11 - 15 Uhr

Anzahl Teilnehmer

mind. 8, max. 15 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 150.- (inkl. Unterlagen und LAX VOX® Schlauch)

Mitbringen

5dl Pet- oder Glasflasche. Wichtig: sie muss durchsichtig sein

Bequeme lockere Kleidung

Anmeldung

Bitte Mail an [email protected] 

Yoga-Retreat Damüls

Kennst du das Gefühl «angekommen» zu sein?

Das möchte ich mit dir in diesem Retreat erfahren. Schenke dir eine Auszeit mit Yoga in den Bergen. Fokus auf Ankommen im eigenen Körper, Halt und Sinnhaftigkeit prägen diese Auszeit. Die Yogalektionen inspirieren dich, angepasst und sinnvoll die Positionen einzunehmen und dabei Kraft, Stille und Leichtigkeit zu erfahren. Dazwischen hast du viel Zeit für dich; Erholen im Panoramahallenbad oder in der Sauna, schnuppern der Alpenluft bei einer Wanderung auf 1500m Berglandschaft, feinem Essen mit einer Küche, die den Naturschätzen aus der Umgebung den Vortritt gibt oder du geniesst einfach die Stille im gemütlichen Zimmer. 

Nicht höher, weiter, schneller sondern langsamer, bewusster, menschlicher.

Datum 

06. - 09. September 2026

oder 

09. - 12. September 2026

Ort

4* Hotel Damülser Hof

6884 Damüls 147

Vorarlberg

Anzahl Teilnehmer

beschränkt

Preis

Doppelzimmer 2er Belegung Fr. 695.00 p.P.
Einzelzimmer ohne Balkon Fr. 725.00 (nur wenige möglich)
Einzelzimmer mit Balkon Fr. 785.00

inklusive:

• 3 Übernachtungen, inkl. Kurtaxe
• Frühstücksbuffet, Nachmittagssuppe, Abendmenu
• 6 Yogalektionen, morgens und abends je ca 80 Minuten

Das Angebot kann nur mit den Lektionen gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen können nicht zurückerstattet werden.
(Nicht inbegriffen: individuelle Anfahrt und Getränke)

Mehr Details zu diesem Angebot findest du im unten downloadbaren Flyer!

Anmeldung

Bitte per Anmeldeformular unten oder per SMS/WhatsApp Tel. 077 421 61 34, Mail an [email protected] oder direkt im Studio.

Entschleunige und verbinde dich mit deinem Herz und deiner Seele 

Yoga-Retreat auf der schönen Rigi 

Das Hotel mit dem berühmten Mineralbad und Spa in Rigi Kaltbad bietet mit seiner zauberhaften Aussicht auf den Vierwaldstättersee und die Rigi die perfekte Umgebung um zu entschleunigen, in sich zu gehen und in der Natur Kraft & Energie zu tanken.

Morgens beginnen wir den Tag mit einer kräftigenden, dehnenden Yoga-Sequenz. Da tut das anschliessende Mineralbad und Frühstück besonders gut. Vor dem Abendessen schliessen wir den Tag bewusst ab mit entspannenden Übungen aus dem YinYoga. Dazwischen bleibt ganz viel Raum und Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Vielleicht mal ein paar Stunden einfach nur lesen? Oder auf die Rigi wandern? Oder das schöne Wellnessangebot im Spa nutzen? Alles darf, nichts muss:)

Für persönliche Anliegen stehe ich ebenfalls mit meinem ganzen Wissen und Erfahrung aus der Yogatherapie zur Verfügung. 

Ich freue mich sehr auf diese Auszeit mit dir!

Daten

2026: Donnerstag, 15. - Sonntag, 18. Okt. 2026

2027: Donnerstag, 29. April - Sonntag, 02. Mai 2027

Ort

Hotel Rigi Kaltbad

Zentrum 4a

6356 Rigi Kaltbad

www.hotelrigikaltbad.ch

Anzahl Teilnehmer

mind. 8, max. 10 Teilnehmer/innen 

Preis

CHF 1'090.-

inklusive:

• 3 Übernachtungen im Einzelzimmer (inkl. Kurtaxen)
• Halbpension (Frühstücksbuffet & 4-Gang-Abendessen)
• freie Benützung Mineralbad und Spa
• 6 x 90min Yogalektionen, optional; Workshops zu Pranayama, Meditation und Chakren-Balance
• Möglichkeit für persönliche yogatherapeutische Beratung 

(Exkl. Anreise, Getränke und Einzelleistungen im Spa wie z.B. Massagen)

Anmeldung

Bitte per SMS/WhatsApp Tel. 079 617 71 22 oder Mail an [email protected] oder direkt im Studio.

Zwei Angebote, ein Ziel: Dein ganzheitliches Wohlgefühl mit movingpeople & Melanie Pfeiffer

Neugierig auf noch mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden?

Dann komm' zu unserem Kooperations-Special im movingpeople Studio in Eschlikon und lerne uns und unsere neue Kooperationspartnerin Melanie Pfeiffer aus Wallenwil kennen – kostenlos und unverbindlich.

Zuerst erwarten dich 60 Minuten Yoga mit Brigitte und Jasmin, in denen du ankommen, durchatmen und deinen Körper in wohltuende Bewegung bringen kannst. Anschliessend stellt dir Melanie ihr Angebot bei fit&care, Wallenwil vor – wie sie mit gezieltem Training, Stoffwechsel- und Gesundheitsfokus Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude begleitet.

Als besonderes Extra profitierst du von attraktiven Kooperationsrabatten: Abonnent/innen von movingpeople erhalten einen Rabatt auf ein Abo bei Melanie – und umgekehrt. So entsteht ein rundum stimmiges Paket aus Yoga, Training und Gesundheit, das dich ganzheitlich stärkt.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen kostenlosen Platz!

Datum 

Herbst 2026 - Datum noch offen - Yoga mit Brigitte & Jasmin 9.00 - 10.00 Uhr / 10.00 - ca. 11.00 Uhr Vorstellung fit&care von Melanie 

Preis

kostenlos für alle

Anmeldung

Du kannst dich gerne jetzt schon auf die Interessentenliste setzen lassen.

Bitte per SMS/WhatsApp Tel. 079 617 71 22 oder Mail an [email protected] oder direkt im Studio.

Fünf Tibeter - Körpermeditation im Atemfluss

Die fünf Tibeter sind...

... einfach; dauern etwa 15 Minuten und sind für Menschen jeden Alters geeignet (keine Vorkenntnisse nötig).

... wirkungsvoll; fördern den freien Fluss der Lebensenergie und tragen zur jugendlichen Vitalität, Kraft und Gesundheit bei.

... nährend; schenken mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und Gelassenheit - deine alltägliche Insel zum Energietanken und Wohlfühlen. 

Kursbeschreibung  

• Richtiges und selbstständiges Praktizieren der "fünf Tibeter" als Körpermeditation
• korrekte Atemtechnik
• körperliche & geistige Achtsamkeit
• zugehörige Entspannungshaltungen, Ersatzübungen, Vorübungen
• ergänzende Atemübungen

Wann und wo

Lektion 1: Freitag, 30. Oktober 2026, 18.45 - 20.15 Uhr 

Lektion 2: Freitag, 20. November 2026, 18.45 - 20.15 Uhr

Lektion 3: Freitag, 04. Dezember 2026, 18.45 - 20.15 Uhr

Kleidung         

Leichte, bequeme Kleidung 

Preis               

CHF 50.- für alle drei Daten zusammen

Anmeldung

Bitte bis 16. Oktober 2026 an: [email protected] 

Cacao Ritual & YinYoga - Auftakt ins neue Jahr 

Starte achtsam, entspannt und genussvoll ins neue Jahr 2027 mit Jasmin und Fabienne Madeleine.

Ein Nachmittag für Ruhe, Herzöffnung und innere Ausrichtung – durch die kraftvolle Kombination aus Yin Yoga und zeremoniellem Kakao. Wir beginnen mit einer YinYoga-Praxis (mit Jasmin), die den Körper sanft in die Ruhe führt, Verspannungen im faszialen Gewebe löst und den Energiefluss harmonisiert.

Im Anschluss begleitet Fabienne Madeleine durch ein achtsames Cacao Ritual, das Raum schafft für Herzöffnung, Präsenz und innere Klarheit.

Die beiden Einheiten ergänzen sich in einem wohltuenden Flow – erst körperlich loslassen, dann sinnlich-bewusst geniessen und das neue Jahr bewusst willkommen heissen.

Datum

Samstag, 05. Dezember 2026, 13.30 - 16.30 Uhr und/oder Samstag, 09. Januar 2027, 13.30 - 16.30 Uhr (Daten sind noch provisorisch!)

Preis

CHF 55.-

Anzahl Teilnehmer

mind. 6, max. 12 TN

Bitte mitbringen

- eigene Lieblingstasse (zeremonieller Kakao wird von Fabienne Madeleine mitgebracht)

- bequeme Kleidung und warme Socken empfohlen

Sonstiges 

Für alle Levels geeignet – keine Vorkenntnisse nötig

Anmeldung

Bitte anmelden bis spätestens 03.12.26 und/oder 07.01.27 unter SMS/WhatsApp 079 617 71 22 oder [email protected] oder direkt im Studio