ImPuls-Vortrag - Lebe DEIN Potenzial

Äußere Merkmale spiegeln unsere inneren Qualitäten! Was ist deutlich lesbar in Deinem Gesicht, Deiner Körperform und Deiner Ausstrahlung? Es sind DEINE natürlichen Begabungen, Talente und Befähigungen!

Nach einer kurzen theoretische Einführung in die Naturell-Lehre von Carl Huter erfährst Du interaktiv und lebensnah, mehr über Deine naturgegebenen Grundbedürfnisse, Sicht- und Handlungsweisen, die Dich stärken. Du wirst kurzweilig in die Tiefe des MenschSEINS geführt. 

Wem dient es?

Dir, wenn Du Dein volles Potential wirklich leben und weiterentwickeln willst. Es hilft in erster Linie zunächst im Selbstmanagement und damit mehr nach den innewohnenden Fähigkeiten leichter zu leben und zu handeln.

Es ist ein Geheimnis zum Erfolg, weil Du als Führungskraft, Trainer/in, Berater/in und Therapeut/in, Deine Klienten und deren Bedürfnisse besser erkennen kannst und angemessener kommunizieren wirst. Darüber hinaus unterstützt Dich die Psychophysiognomie in Deinem bewussten mitmenschlichen Führungsstil! 

Wen lernst Du kennen?

Im jedem Fall etwas mehr über DICH selbst!

Datum

Samstag, 28. März 2020; 14 - 16 Uhr // VERSCHOBEN AUF SAMSTAG, 29. AUGUST 2020; 14 - 16 UHR

Zielgruppe

Führungskräfte, Trainer/innen, Berater/innen, Therapeut/innen und alle anderen, die an der Kunst des "Gesichter lesens" interessiert sind.

Anzahl Teilnehmer

mind. 8, max. 40 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 30.--

Anmeldung

Bitte bis spätestens 25. August 2020

4-stündiger Samstags-Workshop

Ayurveda gehört zum Yoga, so wie der Baum Sonne und Wasser braucht. Im Ayurveda geht es darum, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, um ein gesundes und glückliches Leben führen zu können.

In diesem Workshop erfährst du auf einfache Weise, wie die jahrtausend alte Wissenschaft Ayurveda funktioniert und welche typgerechten Werkzeuge wir zur Verfügung haben, falls wir selbst oder unsere Familie aus der Gleichgewicht geraten.

Inhalt Workshops

• Wie Du das Wissen von Ayurveda in die moderne Zeit integrieren kannst
• Wie die drei Doshas funktionieren, um damit unsere Charakter- und Körpereigenschaften besser verstehen zu können
• Das Prinzip von Agni
• Welche Faktoren unsere Konstitution beeinflussen (z. B. Tagesrhythmus, Jahreszeiten, Alter, Einstellung, Stoffwechsel und Ernährung)
• Welche Krankheiten typisch bei Ungleichgewicht sind
• Individuell angepasste Lebensweise für mehr Balance und Energie
• Aktivierende und entspannende Yoga Übungen für den Alltag

Ziele

• Du verstehst die Grundzüge des Ayurveda (Elemente, Ordnungsprinzipien, individuelle körperliche und geistige Konstitution)
• Du kannst Dich unter Anleitung selbst einschätzen und lernst Deine Stärken und Optimierungspotentiale kennen
• Du aktivierst Deine Selbstheilungskräfte durch ayurvedische Empfehlungen und Übungen

Datum

Samstag, 04. April 2020; 14 - 18 Uhr // VERSCHOBEN AUF SAMSTAG, 21. NOVEMBER 2020; 14 - 18 UHR

Zielgruppe

Frauen und Männer allen Alters

Anzahl Teilnehmer

mind. 6, max. 20 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 90.--

Anmeldung

Bitte bis spätestens 17. November 2020

Sonntags-Workshop Klopfakupressur - Klopf Dich frei!

Die Klopfakupressur (EFT, MET) bietet eine schnelle Hilfe zur Selbsthilfe, um sich von Ängsten und emotionalen Stressreaktionen zu befreien. Durch sanftes Beklopfen bestimmter Meridianpunkte werden energetische Blockaden aufgelöst und so der Energiefluss wiederhergestellt. Erfahre in diesem Workshop mehr über das Zusammenspiel Deiner Gedanken, Gefühle und dem Körper und was Deine Glaubenssätze und Überzeugungen mit Dir machen. Lerne, Dich in einfachen Stresssituationen selbst zu beklopfen. 

Daten

Sonntag, 09. Februar 2020, 10.30 - 14.00 Uhr (bereits ausgebucht!)

Samstag, 09. Mai 2020, 11 - 14.30 Uhr

(als Einzeltermine buchbar!)

Zielgruppe

Wenn Du ein einfaches, aber effizientes Werkzeug für den Alltag kennenlernen willst, um Dich in Stresssituationen, bei Ängsten und Sorgen selbst zu behandeln, bist Du herzlich eingeladen mehr darüber zu erfahren. Erfahre auch mehr darüber, wie Gedanken und  Emotionen auf unseren Körper Einfluss haben und warum positives Denken allein nicht genügt.

Anzahl Teilnehmer

Mind. 4, max. 10 Teilnehmer/innen

Preis 

Fr. 50.-- / Datum

Anmeldung

Bitte bis spätestens 28. Januar 2020 (für den 9. Februar) oder 1. Mai 2020 (für den 09. Mai)

Bewegungsmeditation am Sonntagmorgen

SuryaSoul® ist ein bewusstes, lebendiges Tanz- und Bewegungsprogramm, welches auf den Lehren der sieben Chakren (Energiezentren) und auf den Philosophien von Tao und integralem Yoga beruht. SuryaSoul® schafft die Verbindung aller Chakren durch Bewegung, Musik und Meditation.

Dynamische und sanfte Rhythmen sowie Melodien aus der ganzen Welt bilden den Rahmen. Wir wecken gemeinsam die Lebendigkeit in uns, bringen sie zum Strahlen und integrieren sie in die Gemeinschaft mit Tanz, Bewegung und Musik.

Wir beginnen den Tag mit einem SuryaSoul® Dance of Yoga. Dabei bewegen wir uns in Yoga Asanas zum Rhythmus der Musik. Ein Tanz auf der Matte zur Aktivierung, Stärkung und Dehnung. Anschliessend öffnet sich der Raum für den bewussten, freien Tanz im SuryaSoul® Dance of Spirit. Der Sonntagmorgen wird damit zur Bewegungsmeditation für den individuellen und kollektiven Ausdruck: GEMEINSAM BEWEGEN, STRAHLEN, TANZEN, KLINGEN, MEDITIEREN.

Datum

Sonntag, 07. Juni 2020; 9.30 - 11.30 Uhr

Zielgruppe

keine Vorkenntnisse nötig

Anzahl Teilnehmer

mind. 6, max. 30 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 40.--

Anmeldung

Bitte bis spätestens 01. Juni 2020

Intensiv-Woche

Schenke Dir einen Yoga-Urlaub fernab des Alltags und begegne Dir selbst ganz neu.

Yoga mit seinen Elementen, den Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation, bringt Dich wieder in Kontakt mit Deinem Körper, Deinem Atem und Deiner Lebenskraft und lässt Dich die Welt aus einem neuen Blickwinkel betrachten.

Jeden Morgen im Freien mit Blick aufs Meer; Hatha-Yoga & Meditation 1½ Stunden, am späteren Nachmittag 1½ Stunden YinYoga & Meditation. Bei schlechtem Wetter kann das Programm geändert werden z.B. mit einer Gehmeditation im Regen. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung und soll ganz Deiner Erholung & dem Auftanken dienen. Die Natur rundherum, sowie die SPA-Anlage des Hotels bieten dazu vielfältige Möglichkeiten. 

Datum

Freitag, 25. September - Donnerstag, 1. Oktober 2020 

Ort 

4*Groupotel Aguait Resort, Avenida de los Pinos, 61, 07590 Cala Ratjada, Mallorca

Das Hotel verfügt über eine eigene Bucht mit Zugang zum Meer, welche zum Geniessen, Entspannen und Energie tanken einlädt.

Lese hier die Rezensionen des Resorts: Hotel Sensimar Aguait Resort

Zielgruppe

Für alle, die gerne ihr Yoga vertiefen möchten und/ oder Ruhe und Entspannung suchen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Anzahl Teilnehmer

Mind. 12, max.14

Preis

Ab Fr. 1'370.- (je nach Zimmerwahl - inkl. Flug, Transport Hotel / Flughafen, Essen / Getränke all inclusive, Yoga-Lektionen).

Details dazu bitte direkt bei Brigitte Schildknecht anfragen.

Anmeldung

Bitte bis spätestens 15. Dezember 2019. Frage auch später gerne noch nach. Manchmal werden Plätze noch kurzfristig frei.