Yogatherapie Workshop - Freier Nacken & leichte Schultern

Plagen dich öfters Rückenbeschwerden? Verspannt sich dein Nacken bis dein Kopf schmerzt? Könnten deine Schultern etwas mehr Leichtigkeit vertragen? Dann sind die folgenden Workshops genau das Richtige für dich!

In je 3 x 2h Stunden wenden wir Übungen aus der Yogatherapie an, die deine Schmerzen im akuten Fall lindern und präventiv wirken, damit Beschwerden erst gar nicht mehr auftreten.

Wir üben in Kleingruppen von max. 6 Personen. Damit bleibt viel Raum & Zeit, spezifisch auf deine Bedürfnisse eingehen zu können und die Übungen dir entsprechend anzupassen.

Alle Daten sind einzeln buchbar. Wiederholen ist aber – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit – ausdrücklich erlaubt:) 

Datum

Dienstag, 02. Nov., 19 – 21 Uhr

Dienstag, 16. Nov., 19 – 21 Uhr

Dienstag, 30. Nov., 19 – 21 Uhr

Anzahl Teilnehmer

mind. 5, max. 6 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 60.- / Datum

Anmeldung

Bitte bis spätestens bis 3 Tage vor dem Workshop per SMS/WhatsApp oder direkt im Studio.

Yogatherapie Workshop - Faszien-Yoga

Plagen dich öfters Rückenbeschwerden? Verspannt sich dein Nacken bis dein Kopf schmerzt? Könnten deine Schultern etwas mehr Leichtigkeit vertragen? Dann sind die folgenden Workshops genau das Richtige für dich!

In je 3 x 2h Stunden wenden wir Übungen aus der Yogatherapie an, die deine Schmerzen im akuten Fall lindern und präventiv wirken, damit Beschwerden erst gar nicht mehr auftreten.

Wir üben in Kleingruppen von max. 6 Personen. Damit bleibt viel Raum & Zeit, spezifisch auf deine Bedürfnisse eingehen zu können und die Übungen dir entsprechend anzupassen.

Alle Daten sind einzeln buchbar. Wiederholen ist aber – ganz im Sinne der Nachhaltigkeit – ausdrücklich erlaubt:) 

Datum

Donnerstag, 04. Nov., 19 – 21 Uhr

Donnerstag, 18. Nov., 19 – 21 Uhr

Donnerstag, 02. Dez., 19 – 21 Uhr

Anzahl Teilnehmer

mind. 5, max. 6 Teilnehmer/innen

Preis

Fr. 60.- / Datum

Anmeldung

Bitte bis spätestens bis 3 Tage vor dem Workshop per SMS/WhatsApp oder direkt im Studio.

WOCHE der offenen Tür vom 8. - 13. November 2021

Trotz der turbulenten letzten eineinhalb Jahre begleitet von monatelangem Stillstand, Lektionen digital und im Wald sowie beschränkten Teilnehmerzahlen, sind wir froh und dankbar, dass wir weiterhin das tun dürfen, was uns so viel Freude bereitet: Mit dir zusammen Körper, Geist & Seele Gutes zu tun.

Um DANKE zu sagen, laden wir dich in dieser Woche nach deiner Lektion herzlich ein zum Tee/ Kaffee/Gipfeli (Morgenlektionen) oder einem Umtrunk (Abendlektionen). Dabei kannst du auch gleich unseren neuen Praxisraum für Yogatherapie kennenlernen, den wir (im gleichen Haus) erst kürzlich zusätzlich bezogen haben.

Und wir beantworten dir gerne alle Fragen zu den angebotenen Behandlungen oder geben dir auf Wunsch direkt Einsicht in ein praktisches Beispiel. NEUKUNDEN/INNEN der Yogatherapie erhalten dann einen Gutschein über 30.- Franken für eine erste Behandlung. Eine kleine Überraschung wartet natürlich auch auf unsere treuen Kunden/innen & Abonnent/innen:)

Montag bis Samstag, 8. - 13. November 2021

Nach jeder movingpeople-Lektion (ausser Lunch-Yoga!) je nach Lust & Laune bis max. 1/2h.

Wir freuen uns auf dich!