Leitung

Reinhold Kopp

Heilpraktiker für Psychotherapie

 

Hairzbalance

Primärtherapie

Reinkarnationstherapie

Atemtherapie

Rebirthing/ Rebalancing

Systemische Familientherapie/ Familienstellen

Energetisches und geistiges Heilen

NLP

Schamanisches Heilen

Chinesische Medizin/ Ernährungslehre

Indische Medizin Ayurveda/ ayurvedische Ernährungslehre

 

www.reinhold-kopp.com

reinhold-kopp@freenet.de

0049 89 72069072


2 - Tages-Intensiv-Seminar (auch 1 Tag buchbar)

Wir stellen uns der Frage: "Warum läuft mein Leben so und nicht anders?". Dein astrologischer Lebensplan wird mit Deiner aktuellen Situation verglichen, um herauszufinden, was von den Anlagen bereits gelebt wird und was sich noch entwickeln darf. 

 

Die Astrologie verbindet uns mit dem Himmel und schlägt eine Brücke zwischen der realen und der spirituellen Welt

Die spirituelle Welt ist der realen übergeordnet – alles kommt von ihr und geht zu ihr zurück. „Was will mir der Himmel (die spirituelle Welt) also damit sagen, dass mein Leben so und nicht anders verläuft?“

 

An diesen Tagen möchten wir den Lebensplan (das Geburtshoroskop) und die aktuelle Situation der Teilnehmenden vergleichen, um herauszufinden, was von den Anlagen bereits gelebt wird und was nicht. Wo sind wir noch gefangen in alten morphogenetischen Feldern und wo haben wir uns bereits befreit. Dies zeigt sich ganz besonders deutlich durch eine „Astroaufstellung“ auf dem eigenen Radix (Geburtshoroskop) , dargestellt auf dem „Astrotuch“.

 

2020 sind die Chancen für Veränderungen besonders gut, wir kommen an eine Grenze der Klarheit, an eine Grenze zu mehr Authentizität und vor allem kommen wir an eine herausfordernde Grenze zu mehr Eigenverantwortung.

 

Saturn ist in seinem eigenen Zeichen Steinbock angekommen und bis Dezember 2020 ist jetzt eine wichtige Phase, die eigenen „Egogrenzen“ zu transformieren.

 

„Wir müssen der Wandel sein, den wir in der Welt sehen wollen.“(Mahatma Gandhi).

 

Also lebe Deinen Wandel! Dazu gehören die Begutachtung der inneren Widerstände, die Klärung von Angstfeldern und die Entdeckung der Ablehnung von Fülle. Und genau hier unterstützt uns die Astrologie wie keine andere Geisteswissenschaft.

 

Das Programm:

- Deutung der Konstellationen und Geburtshoroskope der Teilnehmer

- Bedeutung der Stellung von Sonne, Mond und Aszendent

- MC – Der Platz deiner Berufung

- AC – DC woher kommst Du, wohin gehst Du, wo hängst Du noch fest (Astroaufstellungen mit den Teilnehmenden)

 

Datum
Samstag, 14. März 2020, 11 - 18 Uhr

Sonntag, 15. März 2020, 10 - 17 Uhr

(auch als Einzeltermine buchbar!)

 

Zielgruppe
Erwachsene

Anzahl Teilnehmer
Mind. 10, max. 15 Teilnehmer/innen

Preis
Fr. 170.-- pro Tag, inkl. Mittags-Verpflegung

Diverses
bequeme Kleidung erleichtert Dir das Sitzen auf dem Boden (Matten, Kissen & Decken vorhanden!)

Anmeldung

Bitte bis spätestens 11. März 2020

 


Leitung

Brigitte Schildknecht 

Ayur Yogatherapeutin 

R.E.S.E.T. Anwenderin

Yoga Teacher Trainer

(Yoga Alliance®) 

 

QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)

EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. 359563)

 

brigitte@movingpeople.ch

+41 (0) 77 421 61 34


Erholung und gleichzeitig Energie tanken

Im schönen Bregenzerwald vertiefen wir uns in 6 x 90min Lektionen gemeinsam in ein fliessendes, individuell angepasstes Yoga, welches Spannungen löst und Deine Energie wieder sprudeln lässt. Die Yogalektionen sind jeweils am Morgen und späteren Nachmittag. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung und soll ganz Deiner Erholung & dem Auftanken dienen. Die Natur rundherum, sowie die SPA-Anlage des Hotels bieten dazu vielfältige Möglichkeiten. 

 

1. Yogalektion: 19. März 2020, 17 Uhr

letzte Yogalektion: 22. März 2020, vor dem Frühstück

 

Datum
Donnerstag, 19. - Sonntag 22. März 2020

  

Zielgruppe
Erwachsene

Anzahl Teilnehmer
Mind. 12, max. 14 Teilnehmer/innen

Ort
Hotel Die Wälderin
Hinterbündt 383
A- 6881 Mellau
www.diewaelderin.at

Preis Hotel
EZ mit ¾ Verwöhnpension, Euro 554.00
DZ mit ¾ Verwöhnpension, Euro 464.00
Zusätzlich: Kurtaxen und Getränke

Die Übernachtungen bezahlt jeder Teilnehmende direkt im Hotel!

Preis Yogalektionen
CHF 132.- (6 x 90min à 22.--, bitte passend mitnehmen!)

Diverses
Bitte bringe gerne Deine eigene Yoga-Matte mit

Anmeldung

Bitte bis spätestens 12. Dezember 2019


Leitung

 

Christiane Werner

Yogalehrerin SYV/EYU in Ausbildung

 

rachel.maurer@gmx.ch

+41 (0) 79 647 41 13


Darm gut - alles gut!

Gesundheit beginnt im Darm. Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel, sind oft Ursachen für Beschwerden wie Sodbrennen, Verstopfung, Völlegefühl, Durchfall und Übergewicht. 

 

Mit wenig Aufwand, achtsamer und regelmässiger Yogapraxis, ist es möglich, dem entgegen zu wirken. Yoga verbindet Körper, Geist und Seele!

  

Daten

Samstag, 01. Februar 2020, 11 - 13 Uhr

Samstag, 15. Februar 2020, 11 - 13 Uhr

Samstag, 22. Februar 2020, 11 - 13 Uhr

Samstag, 29. Februar 2020, 11 - 13 Uhr

Samstag, 07. März 2020, 11 - 13 Uhr

(Einzeltermine nach Absprache möglich!)

 

Zielgruppe

Erwachsene mit oder ohne Yoga-Erfahrung mit spezifischen Verdauungsbeschwerden oder solche, die präventiv etwas für einen gesunden Darm machen möchten.

Wichtig: Diese Art von Yoga ist nicht geeignet nach kürzlich erfolgten Bauchoperationen, Entzündungen im Bauchraum, schweren Krankheiten jeglicher Art; insbesondere schweren Krankheiten des Verdauungstraktes, starken Beschwerden während der Menstruation, Fieber und Herzkrankheiten. Yoga ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bitte sprich Dich bei Unsicherheiten mit Deinem/r Arzt/Ärztin ab.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 5, max. 14 Teilnehmer/innen

 

Preis 

Fr. 200.-- inkl. Unterlagen

  

Diverses

Die letzte (leichte!) Mahlzeit sollte mind. 2 Stunden vor Lektionsbeginn zurückliegen!

 

Anmeldung

Bitte bis spätestens 30. Januar 2020 oder für Einzeltermine jeweils 1 Tag vor dem entsprechend gewünschten Datum.

 


Leitung

Kursanbieter

LUNGENLIGA Thurgau

 

www.lungenliga.ch

info@lungenliga-tg.ch

+41 (0) 71 626 98 98

 

Kursleitung

Yvonne Bommer 

Focusing Begleitung n. Eugene T. Gendlin

Zert. MBSR-, und MBCT-Lehrerin, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung Bedburg (D)

www.achtsamplus.ch

yvonne.bommer@gmail.com

+41 (0) 79 963 65 77

 


8-wöchiger Kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn, inkl. 1 Tag im Kloster Fischingen

Die LUNGENLIGA Thurgau bietet neu in unserem Studio movingpeople den bewährten 8-wöchigen Kurs «Achtsamkeitstraining» nach der MBSR-Methode (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) an. Die Praxis der Achtsamkeit fördert innere Ruhe, Akzeptanz und Gelassenheit auch angesichts körperlicher oder seelischer Schmerzen. Die positive Wirkung auf Körper und Psyche sind wissenschaftlich nachgewiesen. Angesprochen sind gestresste Menschen, die einen wirksamen Umgang mit Belastungen erlernen möchten.

 

Das Training ist geeignet für Menschen, die…

• …sich gestresst fühlen im Beruf oder Alltag

• …mit akuten oder chronischen Beschwerden leben

• …einen wirksamen Umgang mit Belastungen erlernen möchten

• …aktiv zum Erhalt oder Wiedergewinnung ihrer Gesundheit beitragen möchten.

 

Die Kernelemente des Kurses sind:

• Achtsame Körperwahrnehmung (Bodyscan)

• Achtsame Körperübungen (Yoga)

• Meditation im Sitzen und Gehen

• Anleitungen für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag

  

Daten

Donnerstag, 27. Februar, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 05. März, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 12. März, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 26. März, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 09. April, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 16. April, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 23. April, 9.00 - 11.30 Uhr

Sonntag, 26. April, 9.30 - 16.30 Uhr (Achtsamkeitstag im Kloster Fischingen!)

Donnerstag, 30. April, 9.00 - 11.30 Uhr

Donnerstag, 07. Mai, 9.00 - 11.30 Uhr (Reservetermin!)

 

Zielgruppe

Angesprochen sind gestresste Menschen, die einen wirksamen Umgang mit Belastungen erlernen möchten.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 8, max. 14 Teilnehmer/innen

 

Preis 

CHF 670.- inkl. Kursmaterial und Tag der Achtsamkeit im Kloster Fischingen.

Einige Krankenkassen bezahlen einen Beitrag über die Zusatzversicherung.

 

Diverses

Um individuelle Prozesse während des Kurses optimal begleiten zu können, führt die Kursleitung mit jeder/m Teilnehmer/in ein Vorgespräch vor Beginn des Kurses und ein Nachgespräch nach Abschluss der acht Wochen. Während des Zeitraums des Kurses wird eine tägliche individuelle Übungszeit von 30 bis 45 Minuten empfohlen.


Leitung

Daniela Schwan

Coach-Profilberaterin

Kristallkünstlerin

Körper-Therapeutin

TCM-Ernährungsberaterin

 

www.transparenz-im-menschsein.de

www.kristallkonzert.de

mail@danielaschwan.de

+49 (0) 176 966 15315


...und das neue Jahr mit einer stimmigen Reise nach innen beginnen.

Im Liegen tauchen wir mit den lichtvollen Kristallklängen ganz in unser INNERSTES ein. 

 

Ohne selber etwas tun zu müssen, lassen wir uns von den Klangwellen im "Klang-Bad" berühren und können tief entspannen.

 

Das Konzert dauert ca. 1 Stunde plus einer ½ h Nachklang Zeit in Stille.

 

Datum

Sonntag, 05. Januar 2020 / 11.00 - 12.30 Uhr (Einlass ab 10.30 Uhr)

 

Zielgruppe

Erwachsene

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 8, max.36

 

Preis

Fr. 49.-

 

Diverses

Bitte bringe eine bequeme Unterlage zum Draufliegen, Decken zum Zudecken und etwas zu trinken mit.


Leitung 

Brigitte Schildknecht 

Ayur Yogatherapeutin 

R.E.S.E.T. Anwenderin

Yoga Teacher Trainer

(Yoga Alliance®) 

 

brigitte@movingpeople.ch

+41 (0) 77 421 61 34

 

Jasmin Dinkwa

Yogalehrerin / Yogatherapeutin Zertifizierter wingwave®-Coach

eidg. dipl. Ausbildungsleiterin

 

jasmin@movingpeople.ch

+41 (0) 79 617 71 22


Offene Spezial-Stunde

YinYoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im YinYoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fliessen zu lassen. 

 

Auf diese Weise können unterschwellige Spannungen in den inneren Organen & Muskelpartien losgelassen und tiefe innere Ruhe erfahren werden.

 

Gerne kannst Du Deine Freunde, Verwandten & Bekannten mitnehmen!

 

Datum

Freitag, 27. Dezember 2019 / 19.00 bis open end (ca. 90min YinYoga & Meditation, anschliessend Tee)

 

Zielgruppe

alle YinYoga-Fans & solche, die es mal kennenlernen möchten

 

Preis

mit movingpeople Abo: kostenlos

ohne Abo: Fr. 20.-

 

Anmeldung

Keine Anmeldung nötig - komm einfach vorbei!


Leitung

Elisabeth Wermuth

Psychologische Beraterin

Theater- & Tanzpädagogin Erwachsenenbildnerin

 

www.kernstueck.ch

info@kernstueck.ch

+41 (0) 79 767 27 68


3-stündiger Sonntags-Workshop

Einen Moment innehalten, den Alltag für einen Augenblick zur Seite legen und damit uns selbst Raum, Zeit und Aufmerksamkeit schenken. Diese Absicht steht hinter dem Workshop am Sonntagmorgen. Durch Meditation, Achtsamkeitsübungen, theoretische Inputs und Bewegungssequenzen widmen wir uns bei jedem Anlass einem bestimmten Thema.

  • 25. August 2019: Wie viel Raum brauche ich? – Nehme ich mir soviel Raum, wie ich brauche? In Beziehungen, an Zeit, an Achtsamkeit für mich selbst.
  • 22. September 2019: Mein Körper und ich – ich und mein Körper. – Kann ich ihn liebevoll annehmen, wie er ist? Oder halte ich meinen Fokus dauernd auf die Stellen, die mir nicht gefallen?
  • 27. Oktober 2019: Ich bin ok, wie ich bin! – Wir gehen den «ich sollte…», «ich müsste…» - und «ich darf doch nicht…» -Vorschriften auf die Spur und wandeln sie um in wohlwollende Sätze uns selbst gegenüber.
  • 17. November 2019: Stille. – So wie es die Natur zu dieser Jahreszeit macht, ziehen wir uns für einen Augenblick in uns selbst zurück, werden still und lauschen auf unsere innere Stimme.
  • 15. Dezember 2019: Bald ist Weihnachten. Was kann ich mir selbst Gutes tun? Was nährt und freut mich? Womit kann ich mich selbst beschenken?

Datum

Sonntag, 25. August 2019, 09.30 - 12.30 Uhr

Sonntag, 22. September 2019, 09.30 - 12.30 Uhr

Sonntag, 27. Oktober 2019, 09.30 - 12.30 Uhr

Sonntag, 17. November 2019, 09.30 - 12.30 Uhr

Sonntag, 15. Dezember 2019, 09.30 - 12.30 Uhr

 

Zielgruppe

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 5, max. 20

 

Preis

Fr. 50.- 

  

Diverses

Bitte leichte, bequeme Kleidung, warme Socken und Pullover für die Meditation, sowie ein Getränk mitnehmen


Leitung 

Chamuelle Claudia Schreiber 

Certified SuryaSoul® Teacher Soma/Spirit/Life

Licensed Nia® Black Belt Teacher

 

www.c-spirit.ch

info@c-spirit.ch

+41 (0) 76 330 35 20

 

Mirjam Bischofberger

Co-Leiterin Frauentempel "Mondhüterinnen am Wildbach" W'thur

Awakening Women Workshop & Leadership Training

www.mondhüterinnen.ch

mirjambischofberger@gmail.com

 


Halbtages-Workshop

Für alle Frauen, die den Ruf verspüren, sich authentisch miteinander zu verbinden. Wir nehmen die Einladung des Winters an, in uns hinein zu horchen. Gemeinsam reisen wir zu unseren ureigenen Gaben. Wir gestalten intuitiv, verspielt, kreativ und gleichzeitig die Tiefe berührend einen Sonntag voller Begegnungen, Tanz, Meditation und Ritualen.

 

Datum

Sonntag, 24. November 2019 / 10.00 - 15.00 Uhr

 

Zielgruppe

Frauen. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 6, max.30

 

Preis

Fr. 70.- (inkl. Getränke & Snacks)


Leitung 

Angela Hasler

Naturcoiffeuse

Inhaberin von AngelHair, Gerlikon

 

www.angel-hair.ch

info@angel-hair.ch

+41 (0) 78 699 78 80

 


Referat / Beratung

Wer kennt das nicht? Wenn wir uns vital fühlen und glücklich und voller Liebe sind, liegen auch unsere Haare gut und sehen gesund aus. Wenn wir hingegen unglücklich sind oder uns nicht gut fühlen, haben wir beispielsweise widerspenstiges, schwerfälliges oder trockenes Haar.

 

Wenn wir über unsere Haare sprechen, sprechen wir nicht selten auch über unser Leben. Ähnlich der Haut, sind auch unsere Haare Spiegel unserer Seele und zeigen uns, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

 

An unseren Haaren lässt sich nicht nur erkennen, was wir rein stofflich zu uns nehmen (Mineralien, Medikamente …). Unser Haar ist fest mit unserem Nervensystem verbunden und gibt so auch Auskunft über die Erlebnisse und Emotionen (Angst, Wut, Trauer und Sorge, aber auch Freude und Glück) der vergangenen Monate und somit über unseren seelischen Zustand.

 

Gerne unterstütze ich Dich bei der Suche nach Antworten oder bei einer von Dir gewünschten Veränderung. Folgend ein paar Fragen, welche ich beantworten werde: 

  • Was unterscheidet einen Naturcoiffeur von einem "normalen" Coiffeur?
  • Wie pflege ich mein Haar mit natürlichen Produkten?
  • Was möchte mir mein Haar "sagen" & wie gehe ich damit um?
  • Was kann ich gegen Haarausfall tun?

 

Datum

Samstag, 09. November 2019 / 13.00 - ca. 14.30/15.00 Uhr

 

Zielgruppe

Interessierte Frauen & Männer

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 8, max.30

 

Preis

Fr. 30.-


Leitung 

Team movingpeople

Brigitte Schildknecht / Jasmin Dinkwa

Nicole Kaufmann / Nina Herzog

 

Team movingpeople friends

Chamuelle Claudia Schreiber

Elisabeth Wermuth

Claudia Morf

 


Tag der offenen Studio-Tür

Komm vorbei, bring Deine Kinder, Kolleginnen und Kollegen, Freunde, Verwandten & Bekannten mit und probiere Neues aus. Wir freuen uns auf einen bewegten Tag mit Euch!

 

Datum

Samstag, 02. November 2019 

 

09.00 Uhr: Yoga für alle (Brigitte Schildknecht & Jasmin Dinkwa)

10.15 Uhr: deepWORK® (Nicole Kaufmann & Nina Herzog)

11.45 Uhr: SuryaSoul® Soma (Chamuelle Claudia Schreiber)

 

13:00 Uhr: Tanz, Bewegung & Meditation (Elisabeth Wermuth)

14:15 Uhr: Jazzdance für Erwachsene - kombiniert mit Bewegungen aus dem Street- u. Moderndance (Claudia Morf)

15:30 Uhr: Kinderjazz (6 - 10 Jahre) (Claudia Morf)

 

Zielgruppe

Alle die gerne mit uns feiern und / oder uns & unser Programm kennenlernen wollen.

 

Anzahl Teilnehmer

Keine Vorgaben - wir feiern so oder so :)

 

Preis

Kostenlos für ALLE

 

Anmeldung

Keine Anmeldung nötig - komm einfach vorbei & bleibe so kurz oder lange wie Du möchtest!


Leitung

Ellen Tschopp

Dipl. Komplementär-Therapeutin Oda KT

 

Ayurveda & Yoga-Therapeutin

Yoga-Lehrerin

Kinesiologin (Krankenkassen anerkannt)

 

EMR & ASCA zertifiziert (ZSR Nr. 204161)

 

www.vitalundgesund.ch

e.tschopp@vitalundgesund.ch

+41 (0) 76 433 79 73


2-stündiger Samstags-Workshop

 

Ayurveda ist die Wissenschaft über ein langes, gesundes Leben. Sie legt grossen Wert auf präventive Massnahmen, damit es zu keiner Krankheit kommt. Die eigene Konstitution zu erkennen, positiv auszudrücken und im Gleichgewicht zu bleiben, das sind Ziele der ayurvedischen Heil- und Lebenskunde.

 

Lerne Deine wahre Natur kennen und gewinne neue Erkenntnisse über die drei Hauptpfeiler von Ayurveda. Erlebe anschliessend an den Theorie-Teil eine entspannte und Dosha-ausgleichende Yoga-Praxis.

 

Datum

Samstag, 26. Oktober 2019 / 16.00 - 18.00 Uhr

 

Zielgruppe

Frauen und Männer im Berufs- und Familienalltag & Senioren/innen

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 6, max. 30

 

Preis

Fr. 30.-


Leitung

Jasmin Dinkwa

Yogalehrerin / Yogatherapeutin Zertifizierter wingwave®-Coach

eidg. dipl. Ausbildungsleiterin

 

QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter) 

EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. B194863)

 

jasmin@movingpeople.ch

+41 (0) 79 617 71 22

 


5teiliger Hormon-Yoga-Workshop

Hormone sind wunderbare Botenstoffe, die unsere Stimmung, Energie, Leistungsfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Attraktivität und Ausstrahlung positiv beeinflussen und ein wahrer Jungbrunnen sind.

 

Emotionaler Stress, zuwenig Schlaf & Ruhephasen, Abnahme des Östrogenspiegels bei Frauen ab 35 Jahren und einseitige Ernährung sind die häufigsten Faktoren, die zu einem unausgeglichenen Hormonhaushalt führen. Dies kann sich in folgenden Symptomen äussern:

- Hitzewallungen

- Gewichtszunahme

- Gedächtnisschwäche

- Starke Blutungen / Schmerzen

- Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen

- Ausbleiben der Regel

- Schlafstörungen

- Haarausfall

- Migräne

 

An 5 Samstagen à je 90min üben und vertiefen wir 7 einfache Übungen aus der Yoga-Therapie, die Du mit ergänzenden Tipps in Deinem Alltag praktisch umsetzen kannst. Regelmässig ausgeführt, kann Hormon-Yoga Deine Symptome spürbar lindern & Dir mehr Energie, Kraft & Lebensfreude schenken.

 

Daten

Samstag, 05. Oktober 2019; 10.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 27. Oktober 2019; 10.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 09. November 2019; 10.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 23. November 2019; 10.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 07. Dezember 2019; 10.30 - 12.00 Uhr

keine Einzeltermine buchbar!

 

Zielgruppe

Frauen ab 35 Jahren mit spezifischen Beschwerden oder interessierte Frauen, die präventiv Hormon-Yoga praktizieren wollen

Wichtig: Hormon-Yoga ist nicht geeignet bei hormonell bedingten Tumorerkrankungen, fortgeschrittener Endometriose, grossen Myomen in der Gebärmutter, akuten Herzkrankheiten oder Herzoperationen, Entzündungen im Bauchraum, starker Osteoporose, Schwangerschaft. Yoga ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bitte sprich Dich bei Unsicherheiten mit Deinem/r Arzt/Ärztin ab.

 

Anzahl Teilnehmer

mind. 5, max. 12 Teilnehmerinnen

 

Diverses

Während des Zeitraums des Kurses wird eine tägliche individuelle Übungszeit von 20 bis 30 Minuten empfohlen.

 

Preis

Fr. 220.- für Neueinsteigerinnen (inkl. Unterlagen)

Fr. 110.- für Kurswiederholerinnen

Bei entsprechender Zusatzversicherung anerkennen viele Krankenkassen diese Stunden.


Intensiv-Woche

Yoga mit seinen Elementen, den Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation, bringt Dich wieder in Kontakt mit Deinem Körper, Deinem Atem und Deiner Lebenskraft; Lässt dich die Welt aus einem neuen Blickwinkel betrachten.

 

Jeden Morgen im Freien mit Blick aufs Meer; Hatha-Yoga und Meditation 1½ Stunden, am späteren Nachmittag YinYoga / Meditation. Dazwischen viel Zeit zur eigenen Verfügung.

 

Datum

Freitag, 27. September - Donnerstag, 3. Oktober 2019 

 

Zielgruppe

Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 12, max.14

 

Preis

Ab Fr. 1'450.- (je nach Zimmerwahl - inkl. Flug, Transport Hotel / Flughafen, Essen / Getränke all inclusive , Yoga-Lektionen)

Leitung

Brigitte Schildknecht 

Ayur Yogatherapeutin 

R.E.S.E.T. Anwenderin

Yoga Teacher Trainer

(Yoga Alliance®) 

 

QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)

EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. 359563)

 

brigitte@movingpeople.ch

+41 (0) 77 421 61 34



Organisation

Chamuelle Claudia Schreiber

Certified SuryaSoul® Teacher

Licensed Nia® Teacher

 

www.c-spirit.ch

info@c-spirit.ch

+41 (0) 76 330 35 20

 

Leitung (siehe Foto links)

Sabine Zweig & Philippe Beaufour

Begründer/in von SuryaSoul® & der DancersOfLife-Plattform

 

 

 


OM SHANTI – Dance of Peace - Weekend

SuryaSoul® - a DanceOfLife (Tanz des Lebens) – ist eine bewusst verkörperte Tanz-, Bewegungs- u. Meditationspraxis, die auf dem Chakra-System (den 7 Energiezentren), den Philosophien von Tao und Integralem Yoga basiert.

 

SuryaSoul® (surya = Sonne in Sanskrit) schafft ein effektives System für Gesundheit und inneres Wachstum. Wir laden alle zum Bewegen ein – mit dem Körper und der Seele – innen wie aussen.

 

Ein einzigartiges Wochenende mit tanzenden Body Mudras, Peace Chants und Sound-Healing-Meditation im Tanz- und Naturraum. Wir begegnen unserem inneren Raum – dem Frieden – durch eine sanfte und dynamische Bewegungsreise und vertrauen auf den Impuls, ihn zu manifestieren und innerhalb der Gemeinschaft zu teilen.

 

Datum

Samstag, 31. August 2019 / 14.00 – 18.30 Uhr (Option: CommUnity Dinner)

Sonntag, 01. September 2019 / 10.00 – 14.30 Uhr

 

Zielgruppe

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 6, max. 30

 

Preis

Fr. 250.- / 240.- Earlybird bis 31.07.2019.

(Fr. 130.- / Tag)


Leitung

Martina Hess

HR Expertin NDS HF

Dipl. OMNI

Hypnosetherapeutin

Dozentin und Inhaberin von MH Personalangelegenheiten – die mobile Personalabteilung

 

www.mhpa.ch/hypnowork

martina@mhpa.ch

+41 (0) 79 350 55 50


Halbtages-Workshop

Die heutige Arbeitswelt hat sich verändert. Weltweite Vernetzung, Digitalisierung und neue Arbeitswelten stellen hohe Anforderungen an Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeitende. Zunehmend kommen Blockaden und Ängste auf, welche den Erfolg bremsen und die Gesundheit beeinträchtigen. Schlafstörungen, nicht abschalten können, Verdauungsprobleme oder Angst- und Schuldgefühle, sowie zwischenmenschliche Konflikte bremsen Dich aus oder blockieren Dich regelmässig? Dann ist dieser Workshop Deine Chance.

Themen: Du lernst…

  • …wie Du selbstbestimmt und zufriedener Veränderungen begegnest
  • …Tools kennen, mit welchen Du schnell und in jeder Situation Stress abbauen und somit Dein Leben entschleunigen kannst
  • …wie Du Dich von lästigen Erfolgsblockaden lösen kannst und somit zufriedener erfolgreich wirst
  • …wie Du Emotionen, wie Versagensängste oder Schuldgefühle vorbeugen und Deinen Selbstwert steigern kannst

Du erlernst die Methode von Hypnowork© kennen (Mischung zwischen Selbsthypnose und verschiedener Coaching-Tools), die Du jederzeit und überall einsetzen kannst.

 

Datum

Samstag, 17. August 2019 / 13.00 – 16.00 Uhr

 

Zielgruppe

Gesundheitsbewusste und positiv eingestellte Menschen, die mehr wollen als nur 0815. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 8, max. 12

 

Preis

Fr. 99.- pro Anlass


Leitung

Patricia Hilali

Systemischer Coach, Seminarleiterin, Trainerin, (Projekt-) Managerin

 

www.resens-consulting.com

info@resens-consulting.com

+41 (0) 77 251 48 66

+49 (0) 170 475 10 79

Uwe Burgschweiger

Experte für achtsame Kommunikation, Emotionsarbeit & Inklusion

 

+41 (0) 71 534 32 98

+49 (0)160 665 07 96


2-stündiger Sonntags-Workshop 

Qantum Light Breath® nach Jeru Kabbal ist eine sehr wirkungsvolle, klärende, transformierende und mit Musik unterlegte Atemmeditation. Sie kann in tiefe persönliche Prozesse führen, Muster und Blockaden lösen und das Bewusstsein weiten.

 

Ablauf:

  • Begleitung durch 2 erfahrene Coaches
  • Einführung in die QLB
  • 1 Stunde Meditation
  • Nachwirken und Austausch
  • Persönliche Nachbearbeitung auf Anfrage möglich

Datum

Sonntag, 11. August 2019 / 10.30 - 12.30 Uhr

Sonntag, 10. November 2019 / 10.30 - 12.30 Uhr

 

Zielgruppe

Es sind keine Vorkenntnisse nötig

 

Anzahl Teilnehmer

Mind. 6, max. 20

 

Preis

Fr. 35.- pro Anlass


Leitung

Brigitte Schildknecht

Ayur Yogatherapeutin 

R.E.S.E.T. Anwenderin

Yoga Teacher Trainer

(Yoga Alliance®) 

 

QualiCert-zertifiziert (Kursanbieter)

EMR-zertifiziert (ZSR.Nr. 359563)

 

brigitte@movingpeople.ch

+41 (0) 77 421 61 34


LebensLust statt LebensFrust

 

Ziele

  • Den Seeleninfarkt (Burnout) vermeiden lernen
  • Die 12 Phasen des Seeleninfarkts anschauen und dabei erkennen wie mein inneres Feuer gerade brennt
  • Mit angeleiteter Meditation «leeren» wir unseren Kopf / Gedanken und werden uns klar wo wir gerade stehen und wohin wir wollen
  • Die Grundlagen der Motivation verstehen:
    • Weg von: Glaubenssätzen, alten Muster, Schmerz, Angst …
    • Hin zu: Klarheit, Freude, Mut, Kraft ...

Denn; Wenn ich mein Verhaltensmuster erkenne, finde ich die Motivation aus dem Hamsterrad zu steigen und habe die Kraft klare Entscheidungen zu treffen. Dies in den Alltag einbauen und umsetzen zu können liegt mir sehr am Herzen. Wir erarbeiten eine Technik dafür, damit du nach dem Workshop nicht nur viel weisst, sondern diese auch anwenden kannst. 

Ich freue mich auf Dich!

 

Datum

Samstag, 29. Juni 2019 / 10.30 - 13.30 Uhr

 

Mitnehmen

Schreibzeug und Notizpapier 

 

Leitung

Brigitte Schildknecht, EMR &QualiCert zertifizierte Ayur Yogatherapeutin, R.E.S.E.T. Anwenderin, Yoga Teacher Trainer (Yoga Alliance®)

 

Preis

Fr. 70.- (bitte bar & passend mitbringen)

 

Diverses

Kleine Snacks und Tee sind vorhanden

Parkplätze sind beschränkt, siehe Plan


Studio Zeiten


Studio-Adresse

Bahnhofstrasse 11

8360 Eschlikon

 

Brigitte Schildknecht: 077 421 61 34 

Jasmin Dinkwa: 079 617 71 22

 

 

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Parkmöglichkeiten Studio movingpeople.pd
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Flyer Kursplan ab Aug20.pdf
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Bilder: movingpeople & pixabay